最近，NBA球迷们被一场激烈的比赛点燃了热情，而在社交媒体上，铁林的一段关于詹姆斯恢复方式的话语引发了热议。
在《Gil's Arena》播客的最新一期中，湖人球星阿里纳斯、尼克·杨和丹尼·格林谈到了詹姆斯如何利用冷水浴、投资自己的身体。铁林表示，‘看到詹姆斯如何利用冷水浴、投资自己的身体，我真希望自己早点多做这些事。’
铁林回忆起自己的职业生涯，表示在受伤之前，他的身体保持了很长时间。但他也坦言，如果早点开始关注这些细节，他的身体状态可能会更好。‘我们以前不是每天都按摩，不是每天都拉伸，也没有那么频繁地泡冷水浴。即使膝盖不疼也应该冰敷。这些小事都很重要，这就是为什么他能打到第24个赛季。我们很多人打到第12年就不行了。’
